こんにちは！ゆうとです！ 僕の高校野球生活は とてつもなくどん底でした。 県内の強豪校に入った僕は 厳しい環境のせいでプレッシャーに 押しつぶされ、気づけば イップスになっていました。 人の何十倍も努力し、 治すために頑張り続けました。 でもイップ…
こんにちは！ゆうとです！ 今回は 「遊ぶ」ことで広がる世界 についてお話します。 前回は野球以外の時間で 「遊ぶ」ことで心の余裕を 作るという話をしましたが、 今回は野球の中で「遊ぶ」 ことによって得られる世界を お話します。 この話を聞けば野球が…
こんにちは！ゆうとです！ イップスになってしまった あなたは、常日頃から イップスのことを 考えていると思います。 どうすれば治るんだろう 治し方がわからない そんなことを考えながら あなたは毎日気分が 落ち込んでいると思います。 僕もその1人でした…
こんにちは！ゆうとです！ 今回はイップスが 治りかけている人に向けて お話します。 イップスが治りかけていると 野球が楽しくて しょうがないですよね？ でも同時に、もうなりたくない という思いもあると思います。 イップスに2度となりたくない という人…
こんにちは！ゆうとです！ ハーフバッティングの時 当てたらどうしよう 暴投したら迷惑をかける などを考えて やっていませんか？ その考えだと余計に イップスが出てきて 悪いイメージ通りに なってしまいます。 しかしだからといって いいイメージを持とう…
こんにちは！ゆうとです！ 今回は 「やってはいけない 練習法③」 をお話します。 先に言っておきたいのが イップスにかかった時は 考え過ぎないでください。 真面目なあなたは 1度考えてしまうと なんでできないんだ みんなできるのに と余計に考えてしまい …
こんにちは！ゆうとです！ 今回は 「絶対にやってはいけない 練習法②」 についてお話します。 前回、やってはいけない 練習で「天井投げ」を 紹介しましたが、 同じくらいやっては いけない練習を紹介します。 高校の頃僕もイップスで ただがむしゃらに様々…
こんにちは！ゆうとです！ 今回は 「絶対にやってはいけない 練習法①」 についてお話します。 この練習は実際僕も高校の時に 試しましたが、むしろイップス が強くなりました。 なので、あなたがもし この練習をやっているなら 絶対にやって欲しくないので …
こんにちは！ゆうとです！ 今回は 9割の人が陥る危険な考え方 についてお話します。 この考え方は 自分の本来のパフォーマンスを 妨げる最大の要因です。 思い通りのプレーができず、 ミスをする恐怖心を生み出す 原因だからです。 この考えを持っている限り…
こんにちは！ゆうとです！ 今回は 「イップスになりやすい性格」 についてお話します。 イップスという壁は 闇雲に練習しても 全くと言っていいほど 治りません。 原因がどこにあり どのように克服するか が鍵になります。 例えば、野球が上手くなり たいの…
こんにちは！ゆうとです！ ここまでの記事を読んで あなたは180度視点が 変わったと思います。 今回はその応用で 周りを見てを周りを見ない ということについて お話します。 視点を変えることが出来た あなたは今では周りを気にせず のびのびとプレーが で…
こんにちは！ゆうとです！ 前回は視点を変えて 環境を変えるという お話をしましたが 今回は変えることによって どのような結果に なるかをお話します。 今までは周りが気になりすぎて 野球に集中出来ていなかった あなたが、やりたいことをやる ようになっ…
こんにちは！ゆうとです！ 前回の続きで 好き勝手やることによって 何が変わってくるのか？ をお話します。 好き勝手にやるというのも 怠慢なプレーをする訳ではなく あなたのやりたい事をする ということです。 ほんとに好き勝手やってたら 余計に周りの目…
こんにちは！ゆうとです！ イップスのあなたは 周りの人の目をめちゃくちゃ 気にしていませんか？ 暴投を投げたらどうしよう 誰でも投げれてるはずなのに ここで失敗したら監督に嫌われる こんなことを考えながら やっているせいで野球に 全く集中出来てませ…
こんにちは！ゆうとです！ 今回は「ふざけること」の 具体例についてお話します。 前回話したように「ふざけること」 によって心に余裕が生まれ、 様々なアイデアが浮かんできます。 じゃあ、何をやればいいのか？ それは…… 「カッコつける」ことです。 なん…
こんにちは！ゆうとです！ 今回も前回の続きで 「ふざけること」によって 広がる視野のメリットに ついてお話します。 まずデメリットを上げます。 ･次のプレーが考えれない ･相手の思考が読めない ･何をすればいいか分からない などがあります。 視野が狭い…
こんにちは！ゆうとです！ あなたはいま、どのような生活を送れていますか？ イップスに苦しんでいるせいで 学校でふざけて気を 紛らわしていませんか？ それでも苦しみを紛らわせず、 部活の時間ではイップスを 思い出し、気が滅入っていると思います。 こ…
こんにちは！ゆうとです。 私はイップスを治したいと考えてる あなたにはこのような気持ちで 伝えています。 イップスを治せたときには 見える景色が変わり 野球が楽しくなって もらうためです。 治すためにというのは もちろんありますが 最終的には世界観…
こんにちは！ゆうとです！ あなたがイップスを治す為に どのような気持ちで練習に 取り組んでいますか？ 恐らく2つのどちらかです。 1つ目。 イップスを治すことだけを考えて 練習を頑張っている。 2つ目。 レギュラーになり活躍することを 考えながらイップ…
